Archivio Post del Mese di luglio,2015

Iyengar Yoga

 Questo video mostra con semplici esercizi come lo Iyengar yoga può essere utile ad alleviare il mal di schiena.  Iyengar Yoga è la disciplina tradizionale indiana più riconosciuta tra tutti gli stili e le metodiche yoga oggi più diffuse che privilegiano l’aspetto fisico ed energetico dell’individuo.

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Rimedi Casalinghi: benefìci delle piante

Da secoli l’umanità si è interrogata sui benefìci delle piante, ne ha studiato e vagliato le migliori, infatti i nostri progenitori e gli antenati non avevano a disposizione i medicinali per curare le malattie e allora guardandosi intorno hanno cominciato a rivolgersi alla natura; hanno selezionato e studiato le proprietà e i benefici delle piante, ricavandone i rimedi casalinghi per curare

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