Blog

Presentazione corso

Presentazione del nuovo corso di Posturale Pilates, inizierà Giovedì 14 ottobre dalle 18:15 alle 19:15. La lezione è esperenziale quindi se vuoi partecipare devi munirti di un tappetino. Cosa Faremo? Lavoreremo sulla respirazione (addominale, toracica media, toracica alta), con esercizi semplici ma efficaci. Poi impareremo una piccola sequenza di movimenti fluidi che conivolgeranno le tre fasi della respirazione e visto che ci troviamo

Leggi tutto

Lezione Gratuita di Pilates

Lunedì 27 settembre, dalle 19:45 alle 21:00, lezione gratuita di Pilates e Bioenergetica, con la Maestra Claudia Perni: dal 1998 docente stabile di Modern e Contemporaneo, Recitazione, Tecnica Pilates e Bioenergetica presso lo I.A.L.S. – Istituto Addestramento Lavoratori dello Spettacolo (Roma) e Direttrice Artistica della Scuola di Danza e Teatro “ARTE DANZA” (Todi) di Maria Oliva Tulli. Prenotazione obbligatoria, max

Leggi tutto

Eh, già…Noi siamo ancora qua!

Eh, già…Noi siamo ancora qua!  Nostopcenter è la mia seconda famiglia, dove ho imparato e poi lavorato per tanto tempo, per una vita lunga 35 anni oggi. Guardando un attimo indietro, credo che diventare un’insegnante di educazione fisica e una fisioterapista è la decisione migliore che avessi mai potuto fare. Alla Nostopcenter trovo me stessa e faccio ciò che ho

Leggi tutto

A voi… felici vacanze estive!

A voi… A voi che vi siete contraddistinti per costanza e disciplina A voi che ci avete fatto compagnia e avete formato un gruppo unito ma distanziato A voi che avete tirato fuori la vostra luce più forte in un momento buio A voi va il nostro grazie più sincero accompagnato da un attestato (che riceverete per email), simbolo del

Leggi tutto

Agevolazioni per soci e tesserati

Cari Soci & Tesserati, avete già organizzato una meritata vacanza? ✈️️ Beh, per chi è ancora in dubbio, ho una notizia che vi potrà essere utile: il Coni “Sport e Salute” ha previsto delle agevolazioni per tutti i Tesserati delle Associazioni Sportive Dilettantistiche, tra le quali anche la Nostopcenter Le convenzioni in atto riguardano Alitalia, Autogrill, Grimaldi Lines e Trenitalia…

Leggi tutto

Giugno al parco con Andrea

Giugno al parco con Andrea TOTAL WORKOUT Ogni SABATO di giugno dalle 9:45 alle 11.00, al parco di Villa de Santis. Allenamenti con il Pilates e la Ginnastica Yoga, un mix di esercizi statici, dinamici, di equilibrio funzionale, tonificazione e definizione muscolare. Insieme ad Andrea Egidi. Per informazioni whatsapp 3803594128.

Leggi tutto

Yoghiadi Nazionali 2021

Yoghiadi Nazionali 2021 Primo posto per la nostra Ginevra Celani nelle Yoghiadi SpringEdition 2021. Una vera soddisfazione vedere i nostri ragazzi esprimersi e cimentarsi nella loro arte yogica. Tanta passione, fermezza, resistenza e audacia, proprio come espresso da questo guerriero, il Virabhadrasana 2. Praticare con serenità e concentrazione è il miglior regalo che ognuno di noi può fare a se stesso.

Leggi tutto

Yoghiadi Nazionali 2020

Ginevra Celani prima classificata – principiante – categoria giovani – alle yoghiadi nazionali . Grazie al suo impegno costante e la sua voglia di progredire nella vita, anche se da poco è una yoghina, ci ha mostrato la sua forza e il suo coraggio nel mettersi in gioco, questa è la sua grande vittoria, che l’accompagnerà nella vita di tutti

Leggi tutto

Lo sport va…

A differenza delle istituzioni che credono che lo sport sia inutile, la sottoscritta Graziella Pesoni, Presidente di questa associazione, e tutti i tesserati e soci del Nostopcenter a.s.d., reputano che lo sport sia altro, come affermava giustamente Pierre De Coubertin. L’ ignoranza è grande ma visto che siamo sportivi, domineremo la paura, lavoreremo per trionfare e soprattutto vinceremo questa difficoltà…

Leggi tutto

La Bioenergetica

La Bioenergetica e sue peculiarità “Gli uomini pensano di risolvere tutto con la mente, invece di :”SENTIRE”. Il sentire, non ha a che fare con l’intelligenza o con la forza. Solo lavorando su di sé, sul proprio “corpo”, grazie al quale l’uomo sente, l’uomo può curarsi e aspirare a una vita sana, appagante”. (Alexander Lowen ). Per Lowen, esiste una

Leggi tutto

Categorie