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AVVISO A TUTTI I SOCI/TESSERATI

Riassiumiamo, nei seguenti punti, tutte le novità che dal 31 agosto 2020 faranno parte del Regolamento interno all’Associazione, per garantire sicurezza e igiene all’interno dei locali: – 15 minuti di areazione delle sale tra una lezione e l’altra; – potenziamento dei servizi di pulizia per sanificazione e igienizzazione; – distanziamento sociale garantito, anche dal numero massimo di soci/ tesserati presenti

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Buone Vacanze da Nostopcenter!

Cari Soci, siamo giunti al termine di questo anno sociale. Un anno unico, terribile sotto certi aspetti ma anche pieno di piccole cose positive che ognuno di noi ha tirato fuori per reagire e combattere la paura. È proprio dal ritrovamento di noi stessi che dobbiamo ripartire, da quello che ci appartiene e ci caratterizza rispetto alle moltitudini del mondo.

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Comunicazione ai soci

Carissimi soci, nostopcenter non si ferma, si continuiamo: lezioni online; ad accettare nuove richieste di tesseramento csen. Nelle ultime settimane abbiamo cercato un modo per mantenere la tua pratica costante, nonostante la chiusura del centro, anche da casa, attraverso il gruppo facebook “nostopcenter 2.0″ che abbiamo offerto liberamente. Purtroppo, passerà molto tempo prima di tornare a condividere una stanza fisica

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Mantra per protezione

I Mantra aiutano! Auguri a tutti di pace, prosperita e salute. E’ un buon momento per approfondire la scienza millenaria dello yoga.

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ginnastica posturale

esercizi di ginnastica posturale selezionati per il gruppo “la scuola della schiena” 2019/2020 Buon Movimento! http://www.nostopcenter.it/wp/wp-content/uploads/2020/03/Ginnastica-Postuale-10-03-2020.mp4

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Comunicazione ai soci 8-3-2020

Cari Soci dobbiamo prendere atto della nuova ordinanza della Regione Lazio, per cui da domani 9 marzo 2020 SOSPENDEREMO L’ATTIVITÀ della nostra associazione fino a nuove disposizioni. Purtroppo è un periodo difficile, abbiamo una responsabilità molto importante. Comunque ci aggiorniamo nei prossimi giorni per capire meglio gli sviluppi di questa situazione. Grazie a tutti, Roma, 8 marzo 2020 Ordinanza presidenziale

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Everyday Fitness Routines

EVERYDAY FITNESS ROUTINES Fit in active work into your day! Quando ti senti bene, inizi a vivere la tua vita migliore! Train with us, don’t wait, call now!

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La Primavera

È il momento in cui ognuno di noi dovrebbe raccogliere tutte le energie e far posto al nuovo che avanza. Così come la natura si risveglia dal letargo invernale, regalandoci fiori, colori, forme e profumi, anche l’essere umano segue gli stessi ritmi di cambiamento e così, anche noi ci apriamo più facilmente agli altri, basta solo “ascoltare” e seguire i

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Il cambiamento

Ecco la primavera. E’ vicina. La primavera, il cambiamento, il nuovo che si fa strada dove prima c’era la stasi, l’immobilità generata dall’inverno. Le giornate iniziano ad allungarsi, c’è il gusto, anche nel doveroso risvegliarsi ogni mattina, di vedere che la luce arriva prima, la consapevolezza che la sera non è più così vicina al mezzodì. Il nostro corpo reagisce

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