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Yoga e Pilates al parco di Villa de Sanctis

Quest’anno vogliamo accendere l’estate continuando il nostro percorso in movimento “EN PLEIN AIR”. E’ la stagione del movimento all’aria aperta e nostopcenter non poteva mancare ad organizzare lezioni di Yoga e Pilates al parco, abbiamo scelto, per la vicinanza, villa de sanctis, si trova a 7 minuti dalla sede. Se vuoi partecipare basta solo presentarti con abbigliamento comodo e un tappetino.

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LA LOMBAGGINE

La lombaggine è uno dei disturbi più diffusi, in quanto quasi tutti ne soffrono in una certa fase della vita adulta attiva. Può essere descritta in vario modo, con termini come fibrosite, ernia al disco, lombalgia, artrite alla schiena, reumatismo o, quando il dolore si estende alla gamba, sciatica. Per molti, la lombaggine rimane un mistero: spesso compare all’improvviso senza

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Cause del mal di schiena

Nella nostra società, nonostante i metodi di cura moderni, il mal di schiena costituisce il disturbo più diffuso dell’apparato muscolo-scheletrico. E’ una “malattia” costosa, se, oltre ai costi per il trattamento medico si considerano anche quelli derivanti dall’invalidità che questa genera. Quali potrebbero essere le cause del mal di schiena? L’immobilità, il riposo prolungato a letto, l’uso di varie tecniche elettriche

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CARATTERE COLLERICO BILIOSO

CARATTERE COLLERICO BILIOSO Le sue caratteristiche principali sono la rabbia e il calore. Dal punto di vista somatico ha un aspetto tonico, legnoso, con spalle quadrate e sguardo di sfida.  La Bile produce calore, quindi il tipo è caloroso, reattivo, facile alla collera ed in certi casi cerca i conflitti. Ha una corporatura robusta, tende alla rigidità ed all’autocontrollo. E’ coordinato

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CARATTERE SANGUIGNO SOLARE

CARATTERE SANGUIGNO SOLARE Questo carattere si esprime con atteggiamento di sforzo legato ad un desiderio di azione spesso superiore alle reali possibilità fisiche e psichiche. Ciò rende l’individuo SOLARE IPERATTIVO, sempre pronto a reagire agli stimoli esterni; egli tende a fare molte cose insieme, in genere più di quanto realmente possa. Il suo aspetto fisico tende ad avere una prevalenza del

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CARATTERE MELANCONICO NERVOSO

CARATTERE MELANCONICO NERVOSO Questo carattere ha la qualità essenziale della tristezza sia a livello psichico che fisico. Qui troviamo un corpo stretto di spalle e spesso magro, pallido che ha difficoltà a stare eretto, specie con la testa; la consistenza delle carni è tenera e molle. L’espressione del viso tende alla tristezza e gli angoli esterni degli occhi sono più bassi

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CARATTERE FLEMMATICO LINFATICO

CARATTERE FLEMMATICO LINFATICO Esso predilige le persone grasse e con scarso tono muscolare, ma può dominare anche in persone magre; in ogni caso si tratta di individui pallidi, tendenzialmente sensibili al freddo ed in particolare all’umidità che è loro simile, poiché sotto forma di Flemma e liquidi, il loro organismo ne possiede molta. Essa è costituita da liquidi fermi, senza moto,

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La diagnosi attraverso la lingua M.T.C

L’osservazione della lingua è uno dei pilastri nella diagnosi secondo la M.T.C. (Medicina Tradizionale Cinese). Un vecchio medico cinese, descriveva la lingua come una cartina di tornasole che rivela le qualità fondamentali di una disarmonia. Essa fornisce infatti la chiara natura di una disarmonia, anche quando gli altri segni non sono chiari e contraddittori. L’esame della lingua si basa su

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Colori, caratteri e tipi costituzionali

Il rapporto tra colori, caratteri e tipi costituzionali I quattro caratteri secondo l’antica medicina greca sono: il FLEMMATICO o LINFATICO – con eccesso di flegma, è grasso, lento, pigro e sciocco; il MELANCOLICO o NERVOSO – con eccesso di bile nera, è magro, debole, pallido, avaro, triste; il BILIOSO o COLLERICO – con eccesso di bile gialla, è magro, asciutto, di bel colore,

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Chiusura Estiva 2016

Chiusura Estiva 2016: 1° luglio / 4 settembre L’associazione termina il suo anno sociale 2015/2016, giovedì 30 Giugno, tutte le attività riprendono il 5 settembre 2016. Ti ringraziamo per aver scelto di seguire il percorso di “movimento per vivere meglio”, che la Nostopcenter asd offre ai suoi soci. Nella speranza di essere stati all’altezza delle tue aspettative e di aver quindi

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