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Mantra per protezione

I Mantra aiutano! Auguri a tutti di pace, prosperita e salute. E’ un buon momento per approfondire la scienza millenaria dello yoga.

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esercizi di ginnastica posturale

http://www.nostopcenter.it/wp/wp-content/uploads/2020/03/Ginnastica-Postuale-10-03-20201.mp4 esercizi di ginnastica posturale scelti per il gruppo “la scuola della schiena” 2019/2020

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CONSIGLIO DIRETTIVO: DISPOSIZIONI ATTUATIVE 8-3-2020

Cari Soci dobbiamo prendere atto della nuova ordinanza della Regione Lazio, per cui da domani 9 marzo 2020 SOSPENDEREMO L’ATTIVITÀ della nostra palestra fino a nuove disposizioni. Purtroppo è un periodo difficile, abbiamo una responsabilità molto importante. Comunque ci aggiorniamo nei prossimi giorni per capire meglio gli sviluppi di questa situazione. Grazie, Consiglio Direttivo dell’8 marzo 2020 Ordinanza presidenziale

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Consiglio Direttivo: disposizioni attuative 4-3-2020

Cari Insegnanti e Soci,  oggi pomeriggio si è riunito il Consiglio dei Ministri e ha dato delle disposizioni importanti allo scopo di contrastare e contenere il diffondersi del virus COVID-19 sull’intero territorio nazionale. Successivamente a questo decreto, anche il Consiglio Direttivo della Nostopcenter si è riunito per deliberare sulle misure di sicurezza e prevenzione da adottare in palestra in questo

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Everyday Fitness Routines

EVERYDAY FITNESS ROUTINES Fit in active work into your day! Quando ti senti bene, inizi a vivere la tua vita migliore! Train with us, don’t wait, call now!

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La Primavera

È il momento in cui ognuno di noi dovrebbe raccogliere tutte le energie e far posto al nuovo che avanza. Così come la natura si risveglia dal letargo invernale, regalandoci fiori, colori, forme e profumi, anche l’essere umano segue gli stessi ritmi di cambiamento e così, anche noi ci apriamo più facilmente agli altri, basta solo “ascoltare” e seguire i

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Il cambiamento

Ecco la primavera. E’ vicina. La primavera, il cambiamento, il nuovo che si fa strada dove prima c’era la stasi, l’immobilità generata dall’inverno. Le giornate iniziano ad allungarsi, c’è il gusto, anche nel doveroso risvegliarsi ogni mattina, di vedere che la luce arriva prima, la consapevolezza che la sera non è più così vicina al mezzodì. Il nostro corpo reagisce

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Seminario di Yoga 9 febbraio 2020

Seminario di Yoga 9 febbraio 2020 – 10:00/13:00 Workshop aperto a tutti i soci e tesserati CSEN Un magnifico viaggio interiore di esplorazione pratica, alla scoperta della fisiologia sottile ed energetica: il Prāna. Prāna è vita, prāna è l’energia vitale che scorre e pervade il corpo, prāna è il respiro, prāna è come un ‘fluido’ concreto e percepibile che può

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Buone Feste

Carissimi soci, per le festività natalizie l’associazione rimmarrà chiusa il 24, 30, 31 dicembre e dal 1° al 6 gennaio. 27 e 28/12 le lezioni saranno regolari. I corsi riprenderanno da Martedì 7 GENNAIO 2020. Cogliamo l’occasione per ringraziarvi tutti per questa prima parte dell’anno associativo trascorsa insieme, Vi auguriamo di trascorrere un sereno Natale e felice anno 2020

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