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Buona Estate 2019

Cari soci Vi comunichiamo che le attività e i corsi terminano in palestra a fine giugno e continueranno per tutto il mese di luglio al parco di Villa De Sanctis, le lezioni riprenderanno il 2 settembre 2019. Vi ringraziamo per la vostra partecipazione e per aver condiviso insieme questo cammino di crescita.   Com’è Nostopcenter?  Vi saremmo grati se scriveste una recensione

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inserimento organico 2019-2020

Da settembre due nuove insegnanti si aggiungeranno al nostro organico, hanno sicuramente le capacità e potenzialità per diventare il fiore all’occhiello della nostra palestra, che da anni come primo obiettivo si pone quello della qualità dei maestri, molto attenti agli allievi e alla cura dei dettagli. Siamo felici di accogliere: Manuela Buontempi istruttore di hatha yoga; Cristina De Magistra, insegnante di

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Marzo: Re-Agire!

Con Marzo arriva l’energia della Primavera! La natura si risveglia dal letargo invernale, è’ tutto un fiorire, è tutto un aprirsi di forme, di colori, di luce e di novità. Viene in mente, come esaltazione della stagione in cui la natura esprime al massimo la sua fertilità, il capolavoro di Botticelli, La Primavera, dipinto nel 1482 e che ha fatto

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Inizio attività 2018-2019

Cari Soci, il Nostopcenter  riaprirà il 3 Settembre, potrete trovare i nostri insegnanti pronti ad accogliervi e a rispondere alle vostre domande e curiosità sulla nostra associazione, sulla pratica e le attività per l’anno 2018/2019. Dunque veniteci a trovare! Ci auguriamo che l’estate sia stata portatrice di serenità e relax per voi tutti. Un saluto dal team della No Stop

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CHIUSURA ESTIVA 2018

Chiusura Estiva 2018: 1° luglio Gentile socio, ci avviamo alla fine dell’anno sociale 2017/2018, ti ringraziamo per aver scelto di seguire il percorso di “movimento per vivere meglio” che la Nostopcenter asd offre ai suoi soci. Ti informo che per poter partecipare alle lezioni bisogna associarsi almeno tre giorni prima di iniziare il corso. Associarsi al NOSTOPCENTER è semplice! –

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LA LOMBAGGINE

La lombaggine è uno dei disturbi più diffusi, in quanto quasi tutti ne soffrono in una certa fase della vita adulta attiva. Può essere descritta in vario modo, con termini come fibrosite, ernia al disco, lombalgia, artrite alla schiena, reumatismo o, quando il dolore si estende alla gamba, sciatica. Per molti, la lombaggine rimane un mistero: spesso compare all’improvviso senza

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Cause del mal di schiena

Nella nostra società, nonostante i metodi di cura moderni, il mal di schiena costituisce il disturbo più diffuso dell’apparato muscolo-scheletrico. E’ una “malattia” costosa, se, oltre ai costi per il trattamento medico si considerano anche quelli derivanti dall’invalidità che questa genera. Quali potrebbero essere le cause del mal di schiena? L’immobilità, il riposo prolungato a letto, l’uso di varie tecniche elettriche

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CARATTERE COLLERICO BILIOSO

CARATTERE COLLERICO BILIOSO Le sue caratteristiche principali sono la rabbia e il calore. Dal punto di vista somatico ha un aspetto tonico, legnoso, con spalle quadrate e sguardo di sfida.  La Bile produce calore, quindi il tipo è caloroso, reattivo, facile alla collera ed in certi casi cerca i conflitti. Ha una corporatura robusta, tende alla rigidità ed all’autocontrollo. E’ coordinato

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CARATTERE SANGUIGNO SOLARE

CARATTERE SANGUIGNO SOLARE Questo carattere si esprime con atteggiamento di sforzo legato ad un desiderio di azione spesso superiore alle reali possibilità fisiche e psichiche. Ciò rende l’individuo SOLARE IPERATTIVO, sempre pronto a reagire agli stimoli esterni; egli tende a fare molte cose insieme, in genere più di quanto realmente possa. Il suo aspetto fisico tende ad avere una prevalenza del

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CARATTERE MELANCONICO NERVOSO

CARATTERE MELANCONICO NERVOSO Questo carattere ha la qualità essenziale della tristezza sia a livello psichico che fisico. Qui troviamo un corpo stretto di spalle e spesso magro, pallido che ha difficoltà a stare eretto, specie con la testa; la consistenza delle carni è tenera e molle. L’espressione del viso tende alla tristezza e gli angoli esterni degli occhi sono più bassi

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