Ginnastica Yoga
Nello svolgimento della pratica di Yoga con Andrea Egidi, viene preso maggiormente in considerazione l’aspetto fisico, si utilizzano le diverse asana (posizioni) e tecniche di respirazione per migliorare la postura...
Yoga stile Ashtanga
Yoga stile Ashtanga cos'è? è una delle forme di yoga più amate al mondo e prevede una combinazione di esercizi di respirazione e posture da eseguire in serie e in...
Yoga stile Iyengar
Corsi di Yoga stile Iyengar con Laura Pileri e Stefania Pelatelli al Pigneto Roma,
Yoga Centered
Il Centered Yoga è un metodo di Dona Holleman, nato dalla sua personale esperienza con B.K.S. Iyengar, con la filosofia di Krishnamurti, con la religione sciamanica di Castaneda e dall’amicizia...
Yoga Restorative
Yoga Restorative, una nuova disciplina per rigenerare la mente e il corpo. Le regole del non fare niente controllato. Non fare nulla, soprattutto non fare fatica. Le cellule si rigenerano...
Yoga stile hatha
Yoga Personal trainer Collettivo: praticare all’interno di un gruppo in modo mirato e personalizzato, max 5 persone, L’insegnante seguirà da vicino ogni allievo anche dopo la pratica, con un incontro...
Yoga adapted to the needs
Yoga adapted to the need, la pratica spazia, a seconda del livello, da semplici posizioni contemplative a posizioni avanzate e dinamiche (vinyāsaflow). Si raggiunge uno stato di profonda consapevolezza, un...
Themed yoga
Il corso Themed yoga, settembre/maggio, affronta, con la pratica, temi specifici per aiutare l'allievo nel suo percorso di salute. SETTEMBRE : Yoga per alleviare e prevenire il mal di schiena...
Pre-formazione per l’insegnamento dello yoga
ANNO 2019/2020. Corso di approfondimento di Yoga, guidato da Cristina De Magistra, insegnante esperta certificata, con formazione ashtanga yoga. Indirizzato a tutti i tesserati CSEN, con un minimo di un...
