Yoga

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Yoga stile Mysore

Yoga stile Mysore, Mysore è una città dell’India del sud, ma è anche un modo di praticare l’ashtanga vinyasa. yoga. respiro e corpo “danzano insieme”.

Ginnastica Yoga

Nello svolgimento della pratica di Yoga con Andrea Egidi, viene preso maggiormente in considerazione l’aspetto fisico, si utilizzano le diverse asana (posizioni) e tecniche di respirazione per migliorare la postura...

Yoga Centered

Il Centered Yoga è un metodo di Dona Holleman, nato dalla sua personale esperienza con B.K.S. Iyengar, con la filosofia di Krishnamurti, con la religione sciamanica di Castaneda e dall’amicizia...

Yoga Restorative

Yoga Restorative, una nuova disciplina per rigenerare la mente e il corpo. Le regole del non fare niente controllato. Non fare nulla, soprattutto non fare fatica. Le cellule si rigenerano...

Yoga stile hatha

La pratica delle posizioni, oltre ai benefici fisici quali aumento del tono muscolare, scioglimento delle tensioni e idratazione delle articolazioni, purifica i canali energetici preparando il corpo alla meditazione e...

Yoga adapted to the needs

Yoga adapted to the need, la pratica spazia, a seconda del livello, da semplici posizioni contemplative a posizioni avanzate e dinamiche (vinyāsaflow). Si raggiunge uno stato di profonda consapevolezza, un...

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