Yoga

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Ginnastica Yoga

Nello svolgimento della pratica di Yoga con Andrea Egidi, viene preso maggiormente in considerazione l’aspetto fisico, si utilizzano le diverse asana (posizioni) e tecniche di respirazione per migliorare la postura...

Yoga Centered

Il Centered Yoga è un metodo di Dona Holleman, nato dalla sua personale esperienza con B.K.S. Iyengar, con la filosofia di Krishnamurti, con la religione sciamanica di Castaneda e dall’amicizia...

Yoga Restorative

Yoga Restorative, una nuova disciplina per rigenerare la mente e il corpo. Le regole del non fare niente controllato. Non fare nulla, soprattutto non fare fatica. Le cellule si rigenerano...

Yoga stile hatha

Yoga Personal trainer Collettivo: praticare all’interno di un gruppo in modo mirato e personalizzato, max 5 persone, L’insegnante seguirà da vicino ogni allievo anche dopo la pratica, con un incontro...

Yoga adapted to the needs

Yoga adapted to the need, la pratica spazia, a seconda del livello, da semplici posizioni contemplative a posizioni avanzate e dinamiche (vinyāsaflow). Si raggiunge uno stato di profonda consapevolezza, un...

Themed yoga

Il corso Themed yoga, settembre/maggio, affronta, con la pratica, temi specifici per aiutare l'allievo nel suo percorso di salute. SETTEMBRE : Yoga per alleviare e prevenire il mal di schiena...

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