Posturale Pilates
È rivolto a tutti coloro che vogliono iniziare con un movimento mirato alla postura e alla prevenzione delle recidive, per poi intensificare quell’energia che trova la sua via attraverso il...
Pilates Olistico
Alla base vi è il Pilates, sia con esercizi a corpo libero che con piccoli attrezzi, a cui si affiancano, gli strumenti che ci vengono forniti dalla medicina cinese (lo...
Pilates Tone
L'obiettivo è quello di allenare il corpo mantenendo una postura corretta. Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena più forte, postura migliore,