Posturale Pilates
È rivolto a tutti coloro che vogliono iniziare con un movimento mirato alla postura e alla prevenzione delle recidive, per poi intensificare quell’energia che trova la sua via attraverso il...
![Three women sitting on the exercising mat and doing abdominal exercises.
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Pilates Tone
L'obiettivo è quello di allenare il corpo mantenendo una postura corretta. Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena più forte, postura migliore,
Pilates Olistico
Alla base vi è il Pilates, sia con esercizi a corpo libero che con piccoli attrezzi, a cui si affiancano, gli strumenti che ci vengono forniti dalla medicina cinese (lo...