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Seminario di Iyengar Yoga

Seminario gratuito di Iyengar Yoga,

si rivolge ad allievi che hanno iniziato da poco la loro pratica e a chi non ha mai praticato e vuole conoscere lo Yoga Iyengar e i suoi benefici.
Durante le 2 ore verranno affrontate alcune delle posizioni di base dello Yoga Iyengar per introdurre l’allievo alla pratica yogasana, contemporaneamente verranno dati alcuni cenni teorici che riguardano l’aspetto filosofico/teorico dello yoga allo scopo di offrire una maggiore possibilità di comprensione dei benefici che lo yoga offre.
Il seminario terminerò con una meditazione guidata sul suono, con l’ausilio di strumenti musicali della tradizione Indiana.
prenotazione obbligatoria – numero limitato
Prenota con una email info@nostopcenter.it

Informazioni Evento
 Via Capitan Ottobono, 12,
 Nostopcenter
 392 558 0300
 info@nostopcenter.it