Dettagli Evento

Seminario di Yoga

Cari Yogini,

siete invitati a partecipare al Seminario intensivo sulle inversioni.
La pratica delle inversioni nello yoga rappresenta la tappa più ambita da molti praticanti e sono
il fiore all’occhiello per quanto riguarda il metodo Iyengar, fu proprio B.K.S Iyengar ad introdurre
le famose “variazioni”, introdusse nuove posizioni e perfezionò quelle già conosciute nella tradizione dello Yoga.
I benefici derivanti dalla pratica costante di Sirsasana e Salamba Sarvangasana sono innumerevoli, tali posizioni sono considerate le regine dello yoga.

Domenica 24 Marzo dedicheremo un intero seminario alla preparazione e alla pratica delle asana a testa in giù per osservare da vicino le azioni corrette, finalizzate a una pratica consapevole e salutare.
Il seminario è rivolto agli allievi che praticano Yoga da almeno un anno.
La pratica inizierà alle 10:00 e terminerà alle 13:00, si consiglia una colazione leggera almeno 3 ore prima dell’inizio.
Il seminario è guidato da Francesco Mernini e si terrà alla NostopCenter in via Capitan Ottobono 12, possono partecipare tutti i tesserati/soci  dell’associazione.

Un caro saluto

Namastè


Campagna promozionale dell’attività che vuole motivare le persone a muoversi sempre più regolarmente.

 

 

Informazioni Evento
 Via Capitan Ottobono, 12
 Nostopcenter
 3925580300
 graziellapesoni@nostopcenter.it