festa della ginnastica

festa della ginnastica 9/14 settembre 2019

L’evento prevederà un programma adatto a tutti e si terrà dal 9 al 14 settembre presso il Nostopcenter a.s.d. (via Capitan Ottobono 12 – Roma – zona Pigneto). Una settimana all’insegna dello sport per rigenerarsi, rilassare mente e corpo e riscoprire le cose semplici che portano gioia alla vita.

Con questo evento vogliamo diffondere i contenuti in cui crediamo, contenuti di qualità sui temi della Ginnastica. Pensiamo che un mondo più consapevole, più etico, più sano sia la miglior strada per la felicità personale.

L’evento è gratuito e rivolto a tutti i tesserati csen. La tessera ha un costo di 5€ e include la copertura assicurativa

Per partecipare basterà consegnare presso la nostra sede entro il 6 settembre h. 12:00:

  • una richiesta scritta per il tesseramento, modulo-tesseramento DOWNLOAD;
  • versamento di 5€;
  • il certificato medico per attività sportiva non agonistica da consegnare al momento dell’iscrizione

DISCIPLINA

  • ginnastica per la salute e il fitness;

Nello specifico saranno nel programma:

YOGA STILE ASHTANGA

YOGA STILE IYENGAR

YOGA STILE HATHA

YOGA RESTORATIVE

GINNASTICA YOGA

YOGA ADAPTED TO THE NEEDS

THEMED YOGA

YOGA YIN BILINGUAL (ITALIAN-ENGLISH)

YOGA VINYASA-BILINGUAL (ITALIAN-ENGLISH)

YOGA STILE MYSORE

PRANAYAMA

 

 

girl-2

 

PILATES CON GRAZIELLA PESONI

PILATES CON ANDREA EGIDI

 

 

 

 

 

 

 

   SCUOLA DELLA SCHIENA

 

taichi

 

TAIJI QI GONG

TAIJI QUAN SELF DEFENSE FEMMINILE

 

 

 

 

 

 

 

 

…e per continuare la festa della ginnastica tutti i runner al parco di Villa de Sanctis

sabato 14 settembre alle ore 10:00

14 sett villa de sanctis

 

 

 

Andrea Egidi vi aspetta alla fontanella di villa de sanctis

appuntamento alle 9:45