Gruppo Running

RUNNER7 1

Andrea Egidi avrà il piacere, con la passione e le conoscenze tecniche, di incontrare, far avvicinare, neofiti e non, al mondo delle corse su strada e dei trail, che stanno appassionando sempre di più, svolgendosi in ambienti naturali affascinanti ed allenanti, che la nostra Italia ci mette a disposizione.

Correre, si sa, fa bene alla mente e libera dallo stress, ci mantiene in forma e accentua il nostro buonumore. Ma correre è efficace davvero anche nella prevenzione e nella cura di molte malattie derivanti da stati infiammatori.

To run rinforza il sistema immunitario.
To run aiuta a riparare i danni cerebrali.
To run migliora le funzioni cognitive.
To run fa ringiovanire il cervello.
To run riduce l’ansia.
To run contrasta il diabete grazie all’ormone dello sport.
To run aiuta a prevenire i tumori.
To run aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo “cattivo”.
To run riduce l’osteoporosi.
To run fa bene alla vista.

Tutti motivi che fanno della corsa una delle pratiche più consigliabili per uno stile di vita sano, equilibrato e sostenibile.

Corriamo insieme!!!!!!

Per condividere con voi questa iniziativa, abbiamo voluto creare una pagina su facebook chiamata “Nostopcenter Running” dedicata al mondo della corsa. Per visitare la pagina clicca qui.

 

LETS RUN!!!