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Alida Mazzaro

Posizione:insegnante Yoga Kundalini
Esperienza:Centri Yoga ed Associazioni - Roma - Lucca
Email:info@nostopcenter.it
Biografia:
Insegnante di kundalini yoga, Restorative yoga e Yoga per bambini. counselor trainer , formatrice, naturopata. Da più di venti anni mi occupo di benessere e e di tecniche corporee. Mi sono formata con Sadhana Singh per il Kundalini Yoga, Judith Lassater per il Restorative Yoga e Lorena Paialunga per lo Yoga per i bambini. Lo yoga permette di praticare e condividere esperienze conoscenze e filosofia; di uscire dalla solitudine del corpo ed entrare nella ricerca della consapevolezza. Per praticare non ci sono limitazioni corporali nè di tempo, ma limiti dati da abitudini mentali.