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Abbiamo trovato 9 corsi disponibili per voi

La Scuola della Schiena

è un corso di ginnastica posturale, si basa sul mantenimento di posture corrette e sull'esecuzione di esercizi specifici al fine di alleviare il dolore, restituire la funzione e ottimizzare lo...

Posturale Pilates

È rivolto a tutti coloro che vogliono iniziare con un movimento mirato alla postura e alla prevenzione delle recidive, per poi intensificare quell’energia che trova la sua via attraverso il...

Pilates Style

Pilates Style é un corso adatto a tutti coloro che vogliono creare il proprio stile attraverso sane regole di vita, con esercizi di Pilates ed alimentazione naturale. Si tratta di...

Pilates Tone

L'obiettivo è quello di allenare il corpo mantenendo una postura corretta. Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena più forte, postura migliore,

Ashtanga Vinyasa Yoga

E’ un tipo di Yoga che si basa su una precisa sequenza di posture, Asana e Pranayama, controllo del respiro. Queste serie hanno uno specifico scopo psico-fisiologico. Tutti la descrivono...

Iyengar Yoga

L'allineamento, la simmetria. la precisione delle esecuzioni, la sequenza e la durata delle posizioni sono le caratteristiche di questo metodo che agisce profondamente a livello fisico, emozionale e mentale. L'utilizzo...

Postural Shiatsu

Il corso si rivolge a tutti coloro che intendano affrontare gli squilibri più comuni che sono la causa delle più frequenti algie vertebrali, contratture-strappi muscolari, lombalgie e lombosciatalgie, mal di...

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