Pilates Tone

Dettagli Corso

 Giorni margio 9:00-10:00

Giorni margio 17.00-18.00

 Giorni merven 19:30-20:30
frequenza bisettimanale, trisettimanale

Tecniche di stretching dinamico e di tonificazione

L’obiettivo è quello di allenare il corpo mantenendo una postura corretta.

Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena più forte, postura migliore, sono solo alcuni degli effetti positivi di questo metodo.

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Andrea Egidi 1991 Diploma di Educazione Fisica (Istituto Superiore di Educazione Fisica di Roma)  Specializzazioni e corsi di aggiornamento 1992 Diploma operatore professionale di Shiatsu (Accademia Italiana Shiatsu-Do) 1992 Formazione professionale in “Cardio-Fitness” (Technogym ) 1993 Corso di pensiero evolutivo (Ass.Cult. Il tempo Reale) 1995 Corso professionale triennale di shiatsu (Scuola di Shiatsu di Roberto Alcide) 1995 Corso di aggiornamento