Yoga stile Mysore
Yoga stile Mysore, Mysore è una città dell’India del sud, ma è anche un modo di praticare l’ashtanga vinyasa. yoga. respiro e corpo “danzano insieme”.
Scuola della Schiena
Questo corso è un viaggio nella percezione di noi stessi attraverso il movimento, dove scoprire nuovi strumenti di comprensione e di trasformazione di noi stessi. Svolge la sua azione rieducativa...
Pilates con Graziella Pesoni
È rivolto a tutti coloro che vogliono iniziare con un movimento mirato alla postura e alla prevenzione delle recidive, per poi intensificare quell’energia che trova la sua via attraverso il...
Pilates con Andrea Egidi
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il corpo sono gli obiettivi più immediati che avvicinano a questa pratica dai tanti effetti benefici.
Taiji Qi Gong
Il Taiji Qi Gong attraverso dei movimenti, fatti in maniera completamente rilassata, apre la circolazione dei canali energetici e migliora le funzioni degli organi interni risolvendo così le malattie e...
Taiji Quan Self Defense Femminile
Taiji Quan Self Defense System. E' un sistema di autodifesa semplice, efficace e realistico che ha alla sua base i principi fondamentali del Taiji Quan. “riservato” alle donne
Ginnastica Yoga
Nello svolgimento della pratica di Yoga con Andrea Egidi, viene preso maggiormente in considerazione l’aspetto fisico, si utilizzano le diverse asana (posizioni) e tecniche di respirazione per migliorare la postura...
Yoga Yin bilingual (italian-english)
Yoga Yin bilingual (italian-english) stimola l’energia vitale. E’ propedeutico e complementare ad ogni forma di Yoga e Pilates. Lavora intensamente con la respirazione
Yoga Vinyasa-bilingual (italian-english)
Yoga Vinyasa - bilingual (italian-english) è una forma di yoga dinamico che collega in un flusso asana, respirazione e bandha.
Yoga stile Ashtanga
Yoga stile Ashtanga cos'è? è una delle forme di yoga più amate al mondo e prevede una combinazione di esercizi di respirazione e posture da eseguire in serie e in...
