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Alimentazione nello Yoga

Alimentazione nello Yoga Nella tradizione dello Yoga la struttura fisica dell’uomo e della donna è chiamata annamaya kosha, un termine sanscrito che significa “fatto di cibo”, questo sottolinea la stretta relazione che c’è tra il cibo, il corpo e la mente. Il corpo è considerato come la parte più densa della mente, il primo medium attraverso il quale la mente

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