roma pigneto

Più sport meno stress

Un alta percentuale delle visite mediche sono collegate, direttamente o indirettamente, allo stress! Lo stress cronico, infatti, può influire in modo significativo sulla qualità della vita. Lo stress è un problema cruciale nel mondo contemporaneo a causa di tanti fattori, turni di lavoro molto lunghi, mancanza di attività fisica…. GLI EFFETTI PIÙ’ COMUNI DELLO STRESS: IMPEDISCE DI DORMIRE BENE VOGLIA DI ZUCCHERI

Leggi tutto

Comunicazione per soci e tesserati CSEN

Carissimi soci e atleti, abbiamo inserito nel nostro staff due nuovi insegnanti di Yoga. Albino Mattioli e Flavio Arcangeli, insegnanti di Yoga Vinyasa Flow, vale a dire una sequenza di posizioni fluide e sincronizzate con il respiro. Gli insegnanti per ringraziare tutti i soci di averli accolti nell’associazione e per farsi conoscere attraverso le loro lezioni offrono per tutta la prossima settimana

Leggi tutto

Categorie