Lezione di Yoga Nidra

Nostopcenter Via Capitan Ottobono, 12, Roma, Roma

Yoga Nidra o Yoga del sonno è una pratica semplice, con gli stessi benefici straordinari delle pratiche di meditazione, ma è adatta anche a chi non ha esperienza con le tecniche meditative.
Ritrova la tua calma nel caos sotto le feste