ginnastica posturale

Gymnastics Party

Gymnastics Party 12/17 settembre 2022 L’evento prevederà un programma adatto a tutti e si terrà dal 12 al 17 settembre presso Nostopcenter a.s.d. (via Capitan Ottobono 12 – Roma – zona Pigneto). Una settimana all’insegna dello sport per rigenerarsi, rilassare mente e corpo e riscoprire le cose semplici che portano gioia alla vita. Con questo evento vogliamo diffondere i contenuti

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Più sport meno stress

Un alta percentuale delle visite mediche sono collegate, direttamente o indirettamente, allo stress! Lo stress cronico, infatti, può influire in modo significativo sulla qualità della vita. Lo stress è un problema cruciale nel mondo contemporaneo a causa di tanti fattori, turni di lavoro molto lunghi, mancanza di attività fisica…. GLI EFFETTI PIÙ’ COMUNI DELLO STRESS: IMPEDISCE DI DORMIRE BENE VOGLIA DI ZUCCHERI

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Settimana europea dello sport

La nostopcenter aderisce alla “settimana europea dello sport”. LO SPORT FA BENE, OVUNQUE TU SIA…. Prova subito la tua lezione preferita! Progetto promosso dalla commissione europea e dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri – dipartimento per lo sport. L’obiettivo è quello di promuovere l’attività fisica e il movimento, incentivando uno stile di vita sano e attivo, nel rispetto delle disposizioni antiCovid-19.

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ginnastica posturale

esercizi di ginnastica posturale selezionati per il gruppo “la scuola della schiena” 2019/2020 Buon Movimento! https://www.nostopcenter.it/wp/wp-content/uploads/2020/03/Ginnastica-Postuale-10-03-2020.mp4

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